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书曰:“大道三千,旁门八百,条条可正道呼?虽不然,但可行;虽不久,但可期;道道之路,人皆迷茫,吾创养生之道何其然哉!”
又曰:“养生之道,在于顺其自然,寄己身与自然,调五气,暗阴阳,天人合一。”
又曰:“形神兼养、守神全形、保形全神,可谓养生之重。”
又曰:“动中生阳,静中养阴,动静结合,养生之法。”
又曰:“养生之道,因材施养,有七法,曰:食养、药养、神养、行养、气养、形养、术养。”
……
又曰:“养生?长生?吾创养生之道,还苦苦挣扎于茫茫世海,可吾之养生之道,虽不说长生,但养生之久,寿之绵绵,不可谓之长生哉!”
一个魂穿异界的养生大师追求长生的故事……